Énidő

#énidő

Mindig csodás az az idő, melyet önmagadra fordítasz! 

Mások épp úgy bánnak, beszélnek, viselkednek veled, ahogyan te bánsz önmagaddal. 

Ha nagyon szereted azt, aki vagy, ha adsz magadnak elég minőségi időt, törődést, dicséretet, feltöltődést akkor a képzeletbeli üveged teljesen fel lesz töltve. 

Jó érzésekkel tölt majd el, így lesz  bőven miből adnod, másoknak is. 

Általa nem kívülről fogod keresni a megerősítést, hanem mindig Önmagadban!   

Ha ilyenkor adsz, nem fogod azt érezni, hogy kimerültél, hanem neked is marad bőven energiád, jó érzésed, mosolyod.  

Így mások is pont így, ilyen módon fognak veled bánni, viselkedni. 

Viszont ha csak adsz, adsz, saját magadnak sohasem és így majd  kimerülsz, kiégsz, nem lesz majd miből adnod! 

Akkor gyakran azt érzed te mindent megtettél, mégsem elég. 

Frusztráció, szorongás is törhet rád ilyenkor. "Pedig én mindent megtettem...

"Biztosan meg kell? 

Gyakran helyezel másokat magad elé? "

Te milyen gyakran használod az énidőt?

Miért fontos számodra  az önmagaddal töltött minőségi idő?

 Mi lehet számodra énidő? 

Mi tölt fel igazán?

Mi ad a legtöbbet a mindennapjaidhoz? 

Milyen példát mutatsz a gyermekednek ebben? 

Te vagy az első önmagad számára?

Megéri az elsőnek lenni az életedben, saját magad számára, nem önzőségből, csakis Önmagad miatt!

Így igazi példává válhatsz a környezeted számára! 

 Ölelésem: Ági Life Coach 

Ági Life Business Csoportos és TeamPárkapcsolati Óvodapedagógus Coach